Garder la forme au travail

Le 15.08.2007 par Yiannis Girod dans Notes, Trucs et astuces - Tutoriels, Réussir...

Dossier à lire sur journaldunet.com:

Un mal au dos qui fatigue, une migraine qui déconcentre, une alimentation qui affaiblit… Ces maux de tous les jours sont usants et brident votre efficacité. Puisque la performance au travail passe par un bon équilibre physique, voici quelques habitudes simple à prendre pour rester en forme toute l’année. […]

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